Động tác căng cơ

Động tác căng cơ

Trong bóng rổ, sau mỗi trận đấu hay tập luyện, các Bé cần phải thực hiện các động tác căng cơ để giúp cơ thể khỏe mạnh và phục hồi tốt nhất, Bài tập này HLV Nguyễn Thiên Sơn sẽ hướng dẫn cho các Bé các động tác căng cơ cơ bản nhất!