21.Nhu cầu năng lượng khuyến nghị cho trẻ em Việt Nam từ 6 - 12 tuổi

Bé cần từ khoảng 1825-2010 Kcal/ ngày, tuỳ vào lứa tuổi, giới tính và các hoạt động trong ngày. Hãy tham khảo Ứng dụng Cân Bằng Năng Lượng để có kết quả chính xác nhé! https //www.nestlemilo.com.vn/vi/ung-dung-can-bang-nang-luong/

22.Để bé không đói bụng sau giờ học

Sau khi tan học, thay vì các món ăn vặt không đảm bảo vệ sinh, hãy cho bé uống 1 ly MILO pha sữa để cung cấp năng lượng và xua tan cảm giác đói bụng.

23.Ăn đúng giờ để khoẻ hơn

Bạn nên tập cho bé (và cả bạn!) ăn đúng giờ và không ăn vặt trước bữa chính để đảm bảo cơ thể dung nạp dưỡng chất tốt nhất!

24.Tập cho bé ăn đa dạng

Nếu bé chỉ ăn những món mình thích và từ chối những món không thích, tỉ lệ cân bằng dinh dưỡng trong cơ thể có thể bị phá vỡ.

1 2 3